건강지키기-췌장암이란? 원인과 예방, 놓치면 안되는 초기 증상

 

1.췌장암이란?

췌장암은 췌장에서 발생하는 암의 일종으로, 췌장은 위 뒤쪽의 복부에 위치한 선기관이다. 췌장은 인슐린과 같은 소화 효소와 호르몬을 생산함으로써 소화기와 내분비계에서 중요한 역할을 한다. 췌장암은 췌장의 비정상적인 세포가 걷잡을 수 없이 자라 종양을 형성할 때 발생한다. 췌장암의 가장 흔한 유형은 췌장에서 소장으로 소화효소를 운반하는 도관에서 시작되는 췌장관선암이라고 불린다. 췌장암은 다른 장기로 전이될 때까지 눈에 띄는 증상을 일으키지 않을 수 있기 때문에 초기에 발견하고 진단하기 어려운 경우가 많다. 이에 따라 진행 단계에서 진단을 받는 경우가 많아 치료가 더욱 어려워질 수 있다. 췌장암의 위험 인자로는 나이, 흡연, 비만, 췌장암 또는 기타 유전적 증후군의 가족력, 만성 췌장염, 당뇨병 등이 있다. 췌장암의 치료 옵션에는 수술, 화학 요법, 방사선 치료 및 표적 치료가 포함됩니다. 치료의 선택은 암의 단계와 위치, 그리고 환자의 전반적인 건강에 달려 있다.

2.원인

췌장암의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용한 것으로 생각된다. 췌장암의 위험 인자로는 다음과 같은 것들이 있다: 연령: 췌장암 발병 위험은 나이가 들수록 증가하며, 대부분의 경우 65세 이상에서 발생한다. 흡연: 흡연은 췌장암의 위험을 2배에서 3배까지 증가시키기 때문에, 췌장암의 가장 중요한 위험 요소이다. 가족력: 췌장암은 가족 내에서 발생할 수 있고, 가족력이 있는 사람들은 위험이 증가한다. 유전자 돌연변이: BRCA2, PALB2, ATM 유전자의 돌연변이와 같은 특정 유전자 돌연변이는 췌장암의 위험을 증가시킬 수 있다. 만성 췌장염: 만성 췌장염은 시간이 지남에 따라 췌장암에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있다. 당뇨병: 당뇨병이 오래 지속되는 사람들은 췌장암에 걸릴 위험이 증가한다. 비만: 비만과 고지방 식단 또한 췌장암의 위험을 증가시킬 수 있다. 이러한 위험 인자를 하나 이상 갖는다고 해서 누군가가 췌장암에 걸릴 수 있다는 것을 의미하지는 않으며, 아무런 위험 인자가 없는 일부 사람들은 여전히 그 병에 걸릴 수 있다는 것을 주목하는 것이 중요하다. 췌장암의 원인과 위험 요인을 더 잘 이해하기 위한 연구가 진행 중이다.

3.예방

췌장암을 예방할 수 있는 확실한 방법은 없지만, 그 질병에 걸릴 위험을 줄이기 위해 여러분이 취할 수 있는 몇 가지 방법이 있다. 여기 췌장암을 예방하는 데 도움이 되는 다섯 가지 방법이 있다: 담배를 끊기. 흡연은 췌장암의 중요한 위험 요소이기 때문에 담배를 끊거나 애초에 시작하지 않는 것이 당신의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 건강한 체중 유지: 과체중이나 비만은 췌장암의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동을 통해 건강한 체중을 유지하는 것이 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 건강한 식단을 먹어라: 과일, 야채, 그리고 통곡물이 많이 들어있는 식단은 췌장암의 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다. 고지방 식품과 가공 식품을 피하는 것도 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 알코올 소비량 제한: 과도한 알코올 섭취는 췌장암의 위험 증가와 관련이 있기 때문에 알코올 섭취를 적당한 수준으로 제한하는 것이 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 정기적인 검진을 받아라: 췌장암의 조기 발견과 치료는 결과를 향상시킬 수 있기 때문에, 특히 췌장암이나 다른 위험 요인의 가족력이 있다면, 의사와 정기적인 검진을 받는 것이 중요하다. 이러한 조치들이 췌장암의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수는 있지만, 여러분이 그 병에 걸리지 않을 것이라는 보장은 없다는 것을 기억하는 것이 중요하다.

4.놓치면 안되는 초기 증상

췌장암은 일반적으로 진행 단계에 도달할 때까지 눈에 띄는 증상을 일으키지 않기 때문에 종종 "침묵의 살인자"라고 불린다. 그러나 다음과 같은 조기 경고 징후를 확인할 수 있습니다: 황달: 이것은 혈액에 빌리루빈이 축적될 때 발생하는 눈의 피부와 흰자의 누렇게 변하는 것이다. 췌장암이 담관을 막으면 빌리루빈이 체내에 축적돼 황달을 일으킬 수 있다. 복통 또는 불쾌감: 췌장암은 상복부나 등에 통증이나 불쾌감을 유발할 수 있으며, 지속적이고 시간이 지남에 따라 악화될 수 있다. 설명할 수 없는 체중 감소: 만약 당신이 노력하지 않고 살을 빼고 있다면, 그것은 췌장암의 징후일 수 있다. 이것은 암이 여러분의 몸이 음식을 처리하는 방식에 변화를 일으켜 체중 감소로 이어질 수 있기 때문입니다.