전체 글36 구글 애드센스 승인 한번에 통과되는 법 '이대로만 하세요' 모두 수익 내기 위해서 구글 에드센스 알아보고 계시죠? 제가 깔끔하게 정리해 드리겠습니다. 이 글만 보시고 딱 천천히 따라해 보시면 1달 후에 통과후 원하시는 바를 이루 실 거라 생각합니다. 여러분 모두 성공하셔서 원하시는 바 다 이루셨으면 좋겠습니다. 진심입니다. 일단 이대로만 하시면 무조건 돼요 1. 주제 정하기 이 처럼 주제를 정하고 글을 써주셔야 합니다. 한가지 주제를 정해서 쓰는게 구글 입장에서도 도움되는 블로그라고 판별하고 붙이게 해줍니다.아래는 제가 선별한 강추 블로그 주제 리스트 링크 입니다. 주제를 정해서 꾸준히 써주셔야 합니다. 하지만 주제도 아무거나 정하면 안되는데요, 분명 쉽게 달성할 수 있는 주제는 정해져 있습니다. 저는 여러번 애드센스에 실패하곤 했는데요. 결국 성공한 주제는 아.. 2023. 3. 15. 건강지키기-치질이 생기는 원인,좋은 음식, 생활 습관 1.치질이 생기는 원인 치질이라고도 하는 치질은 아랫직장과 항문에 부은 정맥을 말한다. 그것들은 배변 중에 불편함, 통증, 그리고 출혈을 일으킬 수 있습니다. 치질의 원인은 다음과 같다: 배변 중 변형: 이것이 치질의 가장 흔한 원인이다. 긴장은 직장과 항문의 정맥에 가해지는 압력을 증가시켜 혈관이 붓고 부풀게 한다. 만성 변비: 만성 변비는 배변을 어렵게 하고 대변이 직장에 남아 있는 시간을 늘려 치질을 유발할 수 있다. 장시간 앉아 있는 경우: 장시간 앉아 있으면 직장과 항문의 정맥에 압력이 높아져 혈관이 부어오르고 부풀어오를 수 있다. 비만: 과체중이나 비만은 직장과 항문의 정맥에 압력을 증가시켜 붓고 통증을 유발할 수 있다. 임신: 임신 중에는 성장기 태아가 골반과 하부 직장의 정맥을 압박해 치질.. 2023. 3. 2. 건강지키기-목 디스크의 원인, 좋은 음식, 식습관의 중요성 1.목 디스크의 원인 디스크는 척추 디스크의 바깥층이 찢어지거나 파열되면서 안쪽 젤 형태의 물질이 새어나와 척추의 신경을 압박할 때 발생한다. 이것은 통증, 저림, 허약함, 그리고 다른 증상들로 이어질 수 있습니다. 다음은 디스크에 대한 자세한 설명과 함께 디스크의 10가지 가능한 원인입니다: 연령과 관련된 마모: 사람들이 나이가 들면서 척추의 디스크가 덜 유연해지고 손상되기 쉽다. 이것은 특히 그들이 척추에 추가적인 스트레스를 주는 활동을 한다면, 그들이 더 쉽게 탈장되도록 할 수 있다. 자세 불량: 구부리거나 구부리는 등 자세 불량은 척추에 부담을 주고 디스크 위험을 높일 수 있다. 특히 장시간 앉아 있거나 들어올리거나 구부리는 등 반복적인 동작이 필요한 활동을 하는 사람들에게 더욱 그렇다. 외상 또.. 2023. 2. 26. 건강지키기-발지압 효과,과학적인 근거, 혈액순환의 중요성 1.발지압 효과 발 지압의 10가지 효과는 다음과 같습니다. 통증 완화: 발의 특정 부위에 압력을 가하면 엔도르핀 분비를 자극해 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 순환 개선: 발에 마사지를 하거나 압력을 가하는 것은 혈류를 증가시키고 몸 전체의 더 나은 순환을 촉진하는데 도움을 줄 수 있다. 스트레스 및 불안 감소: 발의 특정 지점에 가해지는 압력은 부교감 신경계를 활성화하고 이완을 촉진함으로써 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 강화된 면역 체계: 족압 요법은 면역 체계를 자극하는데 도움을 줄 수 있고, 이것은 전반적인 건강과 웰빙을 향상시키는데 도움을 줄 수 있다. 개선된 소화: 발의 특정 지점에 압력을 가하는 것은 소화 기관을 자극하고 그 부위로의 혈류를 증가시킴으로써.. 2023. 2. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
